Soal STS PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban dan Pembahasan, Terkini

Soal STS PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban dan Pembahasan, Terkini. Penilaian Sumatif Tengah Semester (STS) adalah salah satu bentuk evaluasi yang digunakan dalam Kurikulum Merdeka untuk mengukur pemahaman siswa terhadap materi yang telah dipelajari.

Berikut beberapa contoh soal STS mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) untuk kelas 1 semester 2, lengkap dengan kunci jawaban dan pembahasannya.

Soal STS PJOK Kelas 1 Semester 2 Kurikulum Merdeka Kunci Jawaban dan Pembahasan, Terkini

Soal Pilihan Ganda

1. Gerakan berlari sebaiknya dilakukan dengan ...

a. Tangan di belakang tubuh

b. Langkah kecil dan lambat

c. Langkah besar dan cepat

Jawaban: c. Langkah besar dan cepat

Pembahasan: Saat berlari, langkah yang besar dan cepat membantu meningkatkan kecepatan serta keseimbangan tubuh.

2. Ketika berjalan, posisi tubuh yang benar adalah ...

a. Membungkuk ke depan

b. Tegak dengan pandangan lurus ke depan

c. Condong ke belakang

Jawaban: b. Tegak dengan pandangan lurus ke depan

Pembahasan: Posisi tubuh yang tegak dengan pandangan lurus ke depan membantu menjaga keseimbangan saat berjalan.

3. Manfaat dari bermain lompat tali adalah ...

a. Melatih kelincahan dan keseimbangan

b. Membuat tubuh cepat lelah

c. Mengurangi kekuatan otot

Jawaban: a. Melatih kelincahan dan keseimbangan

Pembahasan: Lompat tali melatih kekuatan kaki serta keseimbangan tubuh.

4. Olahraga yang dapat dilakukan di dalam air adalah ...

a. Berenang

b. Sepak bola

c. Badminton

Jawaban: a. Berenang

Pembahasan: Berenang adalah salah satu olahraga yang dilakukan di air untuk melatih kekuatan otot dan pernapasan.

5. Saat melakukan gerakan melompat, kita harus menggunakan kekuatan ...

a. Tangan

b. Kaki

c. Leher

Jawaban: b. Kaki

Pembahasan: Kaki memberikan dorongan utama untuk melompat lebih tinggi dan lebih jauh.

Soal Isian

6. Senam yang dilakukan tanpa alat disebut senam ...

Jawaban: Senam lantai

Pembahasan: Senam lantai dilakukan tanpa alat tambahan, hanya mengandalkan gerakan tubuh.

7. Permainan yang menggunakan bola besar dan gawang disebut ...

Jawaban: Sepak bola

Pembahasan: Sepak bola dimainkan dengan bola besar dan memiliki dua gawang sebagai sasaran mencetak gol.

8. Gerakan menarik dan mendorong biasanya digunakan dalam olahraga ...

Jawaban: Bela diri

Pembahasan: Teknik menarik dan mendorong sering digunakan dalam olahraga bela diri seperti judo atau karate.

9. Ketika bermain lompat tali, kita harus menggunakan ... agar tetap seimbang.

Jawaban: Kedua kaki

Pembahasan: Lompat tali memerlukan keseimbangan yang baik dengan menggunakan kedua kaki untuk melompat.

10. Salah satu cara menjaga kesehatan tubuh adalah dengan ...

Jawaban: Berolahraga

Pembahasan: Berolahraga secara rutin membantu menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh.

Soal Uraian

11. Sebutkan tiga manfaat olahraga bagi tubuh!

Jawaban: Meningkatkan daya tahan tubuh

Menjaga kesehatan jantung

Membantu pertumbuhan dan perkembangan tubuhPembahasan: Olahraga memiliki banyak manfaat, terutama dalam menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran.

12. Bagaimana cara melakukan gerakan berlari yang baik?

Jawaban: Posisikan tubuh tegak dengan pandangan ke depan

Ayunkan tangan secara berirama

Gunakan langkah yang lebar dan cepat

Pembahasan: Teknik berlari yang benar membantu meningkatkan kecepatan dan keseimbangan.

13. Mengapa kita harus melakukan pemanasan sebelum berolahraga?

Jawaban: Pemanasan dilakukan untuk menghindari cedera, meningkatkan fleksibilitas otot, dan mempersiapkan tubuh sebelum olahraga.

14. Jelaskan pentingnya menjaga kebersihan diri setelah berolahraga!

Jawaban: Menjaga kebersihan diri setelah berolahraga penting untuk menghilangkan keringat dan kotoran, mencegah penyakit kulit, serta menjaga kesehatan tubuh.

15. Sebutkan dua olahraga yang dapat dilakukan di air selain berenang!

Jawaban: Polo air dan menyelamPembahasan: Kedua olahraga ini dilakukan di dalam air dan membutuhkan teknik pernapasan serta kekuatan otot.

16. Apa yang dimaksud dengan olahraga rekreasi?

Jawaban: Olahraga rekreasi adalah olahraga yang dilakukan untuk kesenangan dan kebugaran, seperti bersepeda dan bermain layang-layang.

17. Sebutkan tiga jenis olahraga yang bisa dilakukan di dalam ruangan!

Jawaban: Badminton, senam, dan futsal.

18. Mengapa kita perlu minum air putih setelah berolahraga?

Jawaban: Untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang dan mencegah dehidrasi.

19. Apa yang harus dilakukan setelah selesai berolahraga?

Jawaban: Pendinginan untuk mengembalikan kondisi tubuh dan mengurangi risiko cedera.

20. Sebutkan dua manfaat bermain di luar ruangan!

Jawaban: Meningkatkan kebugaran tubuh dan membantu interaksi sosial dengan teman.

Soal-soal di atas dirancang sesuai dengan Kurikulum Merdeka untuk menguji pemahaman siswa terhadap konsep dasar dalam PJOK. 

Dengan adanya kunci jawaban dan pembahasan, siswa dapat lebih mudah memahami materi dan meningkatkan kemampuan dalam olahraga serta kesehatan tubuh mereka.

Semoga soal-soal ini bermanfaat untuk latihan dan persiapan menghadapi STS PJOK Kelas 1 Semester 2! Tetap semangat belajar dan berolahraga!

Subscribe to receive free email updates: