Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 4 Terkini, Mengembangkan Kebugaran Jasmani, Keterampilan Motorik, Sikap sportif dan Disiplin Siswa

Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 4 Terkini, Mengembangkan Kebugaran Jasmani, Keterampilan Motorik, Sikap sportif dan Disiplin Siswa. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) merupakan salah satu mata pelajaran yang diminati peserta didik dimana bertujuan mengembangkan kebugaran jasmani, keterampilan motorik, serta sikap sportif dan disiplin siswa.

Dalam kurikulum SD, khususnya untuk kelas 4 semester 2, pembelajaran PJOK dirancang agar siswa mampu memahami dan mempraktikkan berbagai keterampilan dasar dalam aktivitas fisik serta menjaga kesehatan tubuh.

Dalam artikel ini, kita akan membahas jurnal PJOK SD semester 2 kelas 4 secara lengkap, termasuk ruang lingkup materi, contoh jurnal harian, dan manfaatnya bagi siswa.

Baca juga: Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 1, Terkini

Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 4 Terkini, Mengembangkan Kebugaran Jasmani, Keterampilan Motorik, Sikap sportif dan Disiplin Siswa

Ruang Lingkup Materi PJOK Kelas 4 Semester 2

Materi yang diajarkan dalam PJOK kelas 4 semester 2 mencakup berbagai aspek kebugaran jasmani dan keterampilan dasar olahraga. Berikut adalah beberapa topik utama yang biasa diajarkan:

1. Permainan dan Olahraga
• Teknik dasar permainan sepak bola (menendang, menggiring, dan mengoper bola)
• Teknik dasar bola voli (servis bawah, passing, dan smash sederhana)
• Teknik dasar atletik (lari cepat, lompat jauh, dan lempar lembing mini)
• Senam lantai dasar (guling depan, guling belakang, dan sikap lilin)
2. Aktivitas Fisik dan Kebugaran
• Latihan kekuatan dan daya tahan tubuh
• Latihan kelenturan dan keseimbangan
• Latihan koordinasi dan kelincahan
3. Pola Hidup Sehat dan Keselamatan dalam Berolahraga
• Pentingnya pemanasan dan pendinginan
• Cara menghindari cedera saat berolahraga
• Pola makan sehat untuk mendukung aktivitas fisik

Baca juga: Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 2 Terkini, Mengembangkan Kebugaran Jasmani, Keterampilan, Pengetahuan, Sikap dan Perilaku Hidup Sehat pada Siswa

Contoh Jurnal PJOK Kelas 4 Semester 2

Jurnal PJOK digunakan sebagai dokumentasi pembelajaran dan penilaian perkembangan siswa dalam mengikuti kegiatan olahraga. Berikut adalah contoh format jurnal harian yang dapat digunakan:

Tanggal	Kegiatan	Materi yang Dipelajari	Refleksi Siswa
1 Feb 2025	Latihan sepak bola	Teknik menggiring bola	Saya mulai bisa mengontrol bola lebih baik
8 Feb 2025	Senam lantai	Teknik guling depan	Saya merasa lebih percaya diri dalam melakukan gerakan
15 Feb 2025	Atletik	Teknik start lari cepat	Saya masih perlu latihan untuk memperbaiki kecepatan start

Manfaat Jurnal PJOK bagi Siswa

Penggunaan jurnal dalam pembelajaran PJOK memiliki berbagai manfaat, di antaranya:

1. Meningkatkan Kesadaran Diri
   Siswa dapat memahami kemajuan mereka dalam keterampilan olahraga.
2. Membantu Guru dalam Evaluasi
   Guru dapat melihat perkembangan individu siswa secara lebih sistematis.
3. Meningkatkan Motivasi
   Dengan mencatat perkembangan mereka, siswa lebih termotivasi untuk berlatih.
4. Memudahkan Perencanaan Pembelajaran
   Guru dapat menyesuaikan materi berdasarkan kemampuan siswa yang tercatat dalam jurnal.

Jurnal PJOK SD semester 2 kelas 4 merupakan alat penting dalam mendukung proses pembelajaran pendidikan jasmani. Dengan adanya jurnal, siswa dapat merefleksikan perkembangan keterampilan mereka, sementara guru dapat lebih mudah mengevaluasi dan menyesuaikan strategi pengajaran. 

Baca juga: Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 3 Terkini, Rangkuman Aktivitas Pembelajaran

Jurnal PJOK SD Semester 2 Kelas 4 Terkini, Mengembangkan Kebugaran Jasmani, Keterampilan Motorik, Sikap sportif dan Disiplin Siswa juga bisa Anda dapatkan DISINI

Oleh karena itu, penerapan jurnal PJOK sebaiknya dilakukan secara konsisten untuk mencapai hasil belajar yang optimal.

 

Subscribe to receive free email updates: