Soal Penilaian Akhir Semester 2 PJOK Kelas 5 SD dan Kunci Jawaban

Soal Penilaian Akhir Semester 2 PJOK Kelas 5 SD dan Kunci Jawaban, halaman 212 akan kami sajikan secara rinci di bawah ini, agar senantiasa dijadikan sebagai bahan tambahan belajar dan latihan menjawab soal materi pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan di Sekolah Dasar

Hal ini bertujuan agar peserta didik bisa mempersiapkan dalam menghadapi ujian/ulangan akhir semester 2   

Soal pjok kelas 5 semester2 kurikulum 2013, mengacu pada materi buku pegangan siswa PJOK kelas 5 SD/MI/Buku yang dikeluarkan oleh Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP), Pusat Kurikulum dan Perbukuan Balitbang Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan. 

Soal-soal PJOK yang kami hadirkan, terdiri dari beberapa cakupan materi pembahasan yang terdapat pada buku pelajaran siswa selama semester 2

Baca Juga: 

• Soal Penilaian Akhir Semester 2 PJOK Kelas 4 SD dan Kunci Jawaban
• Soal Penilaian Akhir Semester 2 PJOK Kelas 6 SD dan Kunci Jawaban

Adapun materi soal-soal Penjasorkes kelas 5 ini, berisi tentang Kombinasi Pola Gerak Dominan pada Senam Ketangkasan Menggunakan Alat, Kombinasi Gerak Dasar Langkah dan Ayunan Lengan Dalam Aktivitas Berirama, Renang Gaya Dada, Pemeliharaan Diri dan Orang Lain dari Penyakit, dan Bahaya Rokok, Minuman Keras dan Narkoba, sesuai isi materi yang dipelajari sepanjang semester 2

Mata Pelajaran PJOK, penerapan pola praktek dan teori setidaknya seimbang. Namun fakta dilapangan, pembelajaran secara tatap muka/pembelajaran langsung lebih banyak dilakukan (praktek) dari pada pembelajaran materi (indoor/tertutup) 

Untuk itu, mengingat pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan, secara gambaran umum sering dilakukan pembelajaran di lapangan (praktik). Sehingga pada saat ulangan/ujian tertulis, masih membutuhkan banyak tambahan latihan soal

Baca Juga: Download Kumpulan Buku PJOK Kelas 4, 5, dan 6 SD K13 Revisi 2019 Buku Guru dan Buku Siswa

Soal Penilaian Akhir Semester 2 PJOK Kelas 5 SD dan Kunci Jawaban

Soal PJOK Kelas 5 SD/MI Kurikulum 2013 Semester 2 yang kami sajikan, terdiri dari beberapa bentuk soal, seperti soal pilgan (pilihan ganda), soal mengisi titik-titik/isian dan soal uraian. Hadirnya soal-soal latihan ini, diharapkan adik-adik bisa menjadikan contoh soal ujian ini sebagai bahan belajar dan latihan menjawab soal saat PTS/UTS, PAS/Penilaian Akhir Semester PJOK kelas 5 Semester 2 atau bisa dijadikan sebagai media tambahan/penunjang latihan menjawab soal ulangan harian/Penilaian Harian PJOK Kelas 5

Langsung saja, untuk lebih detilnya bisa langsung adik-adik simak soal latihannya di bawah ini.

Soal PJOK Kelas 5 SD/MI K13 Semester 2 Halaman 212

Soal latihan PJOK kelas 4 SD/MI K13 Semester 2

Keterangan Soal :

Jumlah soal pilihan ganda : 20

Jumlah soal menjawab/uraian singkat: 10

Soal PJOK Kelas 5 SD/MI Semester 2 Pilihan Ganda

1.   Perhatikan gambar dibawah ini!

Dalam permainan sepak bola, kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif seperti gambar bertujuan . . . .

a. menahan bola agar dapat dioper kembali

b. mengendalikan bola agar tidak direbut lawan

c. menahan bola dengan meredam kecepatannya

d. menguasai bola agar tidak melambung terlalu tinggi

Baca Juga: Soal dan Kunci Jawaban UAS/PAS Kelas 5 Tema 6, Tema 7, Tema 8, Tema 9 Semester 2 dan Kisi-Kisi Terbaru

2. Perhatikan langkah-langkah berikut!

1. Berdiri tegak di pusat mata angin.

2. Geser kaki kiri atau kanan ke depan.

3. Tekuk kedua kaki dengan titik tumpu di tengah.

4. Geser kaki ke samping kiri dan kanan.

5. Kaki tidak bergeser ditekuk dan kaki yang bergeser posisi lurus ke samping.

Langkah-langkah yang tepat dalam sikap kuda-kuda tengah ditunjukkan oleh angka . . . .

a. 1, 2, dan 3

b. 1, 2, dan 5

c. 1, 3, dan 4

d. 1, 4, dan 5

3. Wulan bermain bola basket bersama Ratna. Wulan melakukan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif, yaitu menekuk siku dan melempar bola setinggi (chest pass). Dalam permainan bola basket, kombinasi gerak dasar ini digunakan untuk . . . .

a. melakukan operan jarak jauh

b. menghindari penjagaan lawan

c. melakukan operan jarak pendek

d. menghalangi lemparan bola lawan

4. Lintang memukul bola rounders diikuti gerakan melangkah. Gerakan yang dilakukan Lintang menunjukkan kombinasi gerak dasar . . . .

a. manipulatif dan nonlokomotor

b. manipulatif dan lokomotor

c. lokomotor dan manipulatif

d. nonlokomotor dan manipulatif

Baca Juga: Soal dan Kunci Jawaban UAS/PAS Kelas 1 Tema 5, Tema 6, Tema 7, Tema 8 Semester 2 dan Kisi-Kisi Terbaru

5. Fandi akan melakukan lempar roket. Fandi perlu memperhatikan gerakan melempar roket yang benar. Salah satu gerak dasar dalam melempar roket yang perlu diperhatikan Fandi adalah gerakan saat melakukan tolakan. Gerakan tolakan yang tepat ditunjukkan oleh gambar . . . 

a. 

b. 

c. 

d. 

6. Perhatikan faktor-faktor berikut!

1. Intensitas latihan.

2. Variasi bentuk latihan.

3. Kombinasi bentuk latihan.

4. Pengulangan latihan.

Faktor-faktor yang memengaruhi latihan interval ditunjukkan oleh angka . . . .

a. 1 dan 2

b. 1 dan 4

c. 2 dan 3

d. 3 dan 4

7.  Ninda berlatih melompati peti lompat. Posisi kaki Ninda saat melayang di atas peti sebaiknya . . . .

a.  ditekuk

b.  diayunkan

c.  dirapatkan

d.  dikangkangkan

8.  Ani dan teman-temannya melakukan senam ketangkasan. Sebelum melakukan senam, Pak Guru mengajak mereka melakukan pemanasan. Pemanasan berfungsi untuk . . . .

a.  menghindari cedera

b.  menjaga tubuh tetap bugar

c.  memberi tenaga tambahan

d.  meningkatkan kemampuan senam

9.  Perhatikan gambar berikut!

Gambar diatas menunjukkan gerak . . . .

a.   langkah biasa

b.   langkah rapat

c.   langkah depan

d.   langkah keseimbangan

10. Yeni melakukan aktivitas gerak berirama. Yeni melakukan ayunan lengan. Dalam gerak berirama, ayunan lengan bertujuan . . . .

a. menandai perpindahan gerakan

b. memudahkan kombinasi langkah

c. menyesuaikan irama musik peng¬iring

d. menyeimbangkan badan ketika bergerak

11. Perhatikan gambar ayunan lengan berikut!

Gerak yang dilakukan seorang anak seperti pada gambar adalah . . . .

a. ayunan dua lengan ke samping

b.ayunan dua lengan ke depan dan belakang

c.ayunan satu lengan ke depan dan belakang

d.ayunan satu lengan dari depan ke samping

12.Gerakan meluncur dalam renang gaya dada dilakukan dengan cara . . . .

a. kaki bertumpu pada dinding

b. lengan berada di bawah dagu

c. posisi muka berada di atas permukaan air

d. kedua kaki dan lengan lurus sejajar permukaan air

13.Eva akan melakukan renang gaya dada. Gaya tersebut dapat dilakukan dengan posisi. . . .

a. miring ke kiri

b. miring ke kanan

c. menghadap ke atas

d. menghadap ke bawah

14.Perhatikan gambar berikut!

Gerakan renang seperti gambar disebut dengan istilah gaya . . . .

a. dada

b. bebas

c. punggung

d. kupu-kupu

15. Menjaga kesehatan badan dapat dilakukan dengan cara . . . .

a. belajar yang rajin

b. olahraga secara teratur

c. makan yang banyak

d. tidur siang setiap hari

16.Orang yang menderita penyakit menular ditempatkan di ruangan isolasi di rumah sakit. Langkah tersebut dilakukan dengan tujuan . . . .

a. menghindarkan perawat dari virus penyakit

b. membuat keluarga orang yang sakit merasa nyaman

c. membuat orang yang sakit merasa nyaman

d. agar virus penyakit tidak menular

17.Penyakit malaria disebabkan oleh gigitan binatang pada gambar . . . .

a. 

b. 

c. 

d. 

18. Nikotin merupakan zat adiktif yang terdapat pada rokok. Zat ini berbahaya karena . . . .

a. menyebabkan kecanduan

b. mengganggu pernapasan

c. menyumbat paru-paru

d. menyebabkan kanker

19.Ampetamin termasuk salah satu jenis narkoba. Kebiasaan mengonsumsi amphetamin menimbulkan efek jangka pendek yaitu . . . .

A. pikiran kacau

B. mengalami eufhoria

C. pernapasan menjadi lambat

D. kerusakan sistem kardiovaskular

20. Zat adiktif ini dapat dipakai sebagai pembius dan memiliki efek merangsang jaringan otak bagian pusat. Zat adiktif yang dimaksud ialah . . . .

a. kokain

b. nikotin

c. alkohol

d. cannabinoids

Soal PJOK Kelas 5 SD/MI Semester 2 Uraian

1. Thomas dan Ardi melakukan kombinasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif melalui gerakan javeline pass. Jelaskan gerakan javeline pass dalam permainan bola basket!

2. Jelaskan kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif, yaitu berjongkok dan menangkap bola menyusur tanah dalam permainan rounders!

3. Jelaskan posisi badan yang benar setelah melakukan lemparan roket!

4. Sebutkan dua bentuk latihan interval!

5. Jelaskan cara melatih lompatan dengan awalan lari dalam lompat jauh!

6. Jelaskan cara melompati boks lompat pada gerak ketangkasan!

7. Dewi dan Lusi melakukan langkah samping. Bagaimana langkah- langkah melakukan langkah samping?

8. Bagaimana posisi tubuh saat melakukan gerakan renang gaya dada?

9. Tuliskan lima cara hidup sehat secara sederhana!

10.Jelaskan cara penanggulangan masalah narkoba secara kurasi!

Itulah sajian singkat kami mengenai Soal Penilaian Akhir Semester 2 PJOK Kelas 5 SD dan Kunci Jawaban. Semoga bermanfaat 

Kunci Jawaban Soal Penilaian Akhir Semester PJOK Kelas 5 SD Semester 2

Pilihan Ganda

1. c

2. d

3. c

4. b

5. c

6. b

7. d

8. a

9. c

10.d

11.a

12.a

13.d

14.a

15.b

16.d

17.c

18.a

19.d

20.a

Uraian 

1.  Javeline pass merupakan operan untuk jarak yang cukup jauh dengan lintasan di atas kepala. Teknik ini dilakukan untuk menghindari penjagaan lawan. Gerakan javeline pass diawali dengan memegang bola satu tangan di atas kepala. Tangan lain diangkat untuk menyeimbangkan gerakan. Operan dilakukan dengan mengayun lengan dari siku ke atas depan sambil memutar badan ke depan.

2. Kombinasi gerak dasar nonlokomotor dan manipulatif yaitu berjongkok dan menangkap bola rounders menyusur tanah dilakukan dengan cara berikut. Posisi awal jongkok dan kedua telapak tangan dibuka. Saat bola datang, julurkan tangan ke depan untuk menangkap bola. Jika bola sudah tertangkap, segera tarik tangan ke arah badan.

3. Posisi badan yang benar setelah melakukan­ lemparan raket adalah memindahkan berat badan dari belakang ke depan diikuti langkah kaki kanan melompat ke depan dan kaki kiri pindah ke belakang. Gerakan tersebut harus dilakukan di belakang garis batas lemparan agar lemparan dianggap sah

4. Dua bentuk latihan interval (interval training), yaitu interval running (lari) dan interval swimming (renang).

5. Melatih lompatan dengan awalan dalam lompat jauh dapat dilakukan dengan cara berikut.

Berlari dengan kecepatan stabil.

Ubah langkah dari lari ke melompat dengan cepat.

Pergelangan kaki, lutut, dan persendian panggul dilekukkan untuk memberi tenaga dorong yang besar.

6. Langkah-langkah melompati boks lompat sebagai berikut.

Lakukan ancang-ancang sekira 10 meter dari peti lompat.

Lari dan lompati peti lompat.

Lompat dan kangkangkan kedua kaki. Kedua tangan menekan peti lompat untuk menambah dorongan ke depan..

Mendarat menggunakan dua kaki.

7.  Gerakan langkah samping (zijpas) dilakukan dengan melangkahkan kaki ke samping kanan dan kiri. Gerakan diawali dengan melangkah ke samping kanan. Kemudian, kaki kiri ditarik mendekati kaki kanan. Gerakan yang sama dilakukan ke smaping kiri. Gerak langkah dilakukan berulang-ulang sesuai hitungan atau irama

8. Saat melakukan renang gaya dada tubuh harus direntangkan secara lurus. Selain itu, posisi tubuh telungkup dan muka menghadap permukaan air.

9. Hidup sehat secara sederhana dapat dilakukan dengan cara mencuci tangan menggunakan sabun, melakukan pemberantasan jentik-jentik nyamuk, menggunakan­ air bersih untuk keperluan rumah tangga, mengonsumsi makanan gizi seimbang, dan melakukan aktivitas fisik setiap hari

10. Kurasi pada penanggulangan masalah narkoba merupakan cara penanggulangan yang bertujuan mengobati pemakai narkoba dari ketergantungan dan menghentikan pemakaian narkoba sampai sembuh. Pengobatan ini hanya boleh dilakukan dokter ahli yang biasa menangani masalah narkoba secara khusus

Subscribe to receive free email updates: